Dia 22 de fitness facial com julia x terra. programa de treinamento mais fácil.

Olá pessoal, a Julia Gross está aqui. Hoje é 23 de Abril de 2022 e hoje é o 22o dia do nosso exercício facial.

E hoje vamos tornar o treino mais fácil. Serão menos 2 exercícios e cada exercício será menos cronometrado.

5-10 segundos menos. Porque estou a sentir-me muito fraco porque hoje começou o meu primeiro dia de mulheres.

E neste período sinto-me um pouco mal. Por isso, hoje vou fazer exercício mais fácil e vamos aprender juntos.

como equilibrar os nossos exercícios dependendo da nossa condição actual. Para isto, bem-vindos ao meu site.